Akibat Begadang

Begadang jangan begadang, kalau tiada artinya
Begadang boleh saja, kalau ada perlunya

Begadang jangan begadang, kalau tiada artinya
Begadang boleh saja, kalau ada perlunya

Kalau terlalu banyak begadang
Muka pucat karena darah berkurang
Kalau sering kena angin malam
Segala penyakit akan mudah datang
Darilah itu sayangi badan
Jangan begadang setiap malam

( Rhoma Irama - Begadang)

ngomongin tentang begadang, lagu begadangnya Bang Rhoma ini ada benernya. beberapa hari ini aku sering sekali begadang. aku tidur jam 2 malam, dan bangun ketika azan subuh, yaitu sekitar jam 5.30 pagi. jadi kira-kira dalam sehari aku tidur selama 3,5 jam dan itu sangat sangat tidak normal. akibatnya, darah rendahku kumat!!

sudah 2 hari ini aku merasa ga enak badan. rasanya kepalaku pusing, penglihatanku kayak berputar-putar, dan tentunya mual karna pusing.. setelah di tensi sama mama ternyata tekanan darahku 100/80. rendah. pantes aja..

darah rendah ini benar-benar menyiksa! aku jadi ga bisa ngapa-ngapain. bawaannya pusing aja. aku jadi kurang produktif, jalan jadi hoyong, makan jadi ga selera, bawaannya mual. pokoknya benar-benar menyiksa!

aku coba googling tentang darah rendah. ternyata salah satu penyebabnya adalah karena begadang. akibatnya denyut jantung melemah, jadinya pasokan oksigen yang dibawa oleh darah ke otak pun berkurang, yang mengakibatkan pusing..

setelah aku tahu, aku coba segala cara.. aku nungging biar darahnya turun ke otak, tapi jadinya makin tambah pusing. sepemahamanku, darah rendah berlawanan dengan darah tinggi. kalo penderita darah tinggi dilarang makan yang asin-asin dan minum kopi!

kalo makan yang asin-asin, aku kurang suka.. maka aku memilih opsi yang kedua, yaitu minum kopi..

sebenarnya aku ga terlalu suka kopi.. paling kuat biasanya ya minum cappuccino. kalo minum kopi akunya sering berdebar-debar, dan itu ga nyaman banget..

jadi demi si jantung ini bisa lebih kuat memompa darah, maka dengan tampang memelas sambil tiduran dan bilang pusing, aku minta adikku farras untuk pergi ke warung beli kopi.. agak jauh sih warungnya, dia pergi naik sepeda.. adikku yang satu ini hatinya baik sekali, dia ga tega liat orang lain menderita.. kemudian aku kasih dia uang 5000 (jujur aku ga tau berapa harga kopi sachet), dan dia segera meluncur ke TKP untuk beli kopi..

aku ga nyangka dia beli kopi sachet banyak bgt.. dia beli 6 sachet kopi "Bongkar" dan 1 sachet kopi "Nes**fe". katanya kopi "Bongkar" itu 1 sachet harganya 1000 perak, dia beli 4, eh rupanya promonya beli 2 gratis 1, berarti beli 4 gratis 2..

sampe rumah langsung deh aku buatin kopi "Bongkar" karena penasaran sama iklannya. aku buat 2 gelas, satu untukku dan satu untuk farras. terus begitu kopinya aku taro ke cangkir, sebelum minum kami bersulang alias toast sambil bilang "BONGKAR!!!!" kemudian ketawa-ketawa terus minum kopi...

aku ga nyangka rupanya kopi bongkar itu ada ampasnya. begitu aku selesai minum, ampasnya tinggal di gigi. si farras ketawain aku, katanya gigiku kayak mak lampir.. asemm dehh.. -____-

dan kemudian mamaku marah-marahin aku karena sering begadang. but mom, you know, seringnya inspirasi itu datangnya tengah malam, dan aku tidak bisa melewatkannya begitu saja.. tapi gapapa deh, aku tau mama marah karena mama perhatian dan sayang sama aku. mama gak mau aku sakit.

but finally, I feel better now. iya, jantungku agak berdebar-debar. tapi positifnya, kepalaku gak pusing lagi. ah, terima kasih caffeine.

and the last, i want to tell you that jangan begadang untuk hal-hal yang gak penting. kapok deh. mulai malam ini aku usahakan untuk tidur lebih cepat, dan istirahat yang cukup, biar bangun pagi juga bisa lebih fresh dan gak pusing-pusing lagi.. see you another time.. ;)